Жевать даже нарезанные незрелые фрукты бывает очень трудно. Что говорить о их переваривании и состоянии желудка, насколько трудно ему будет справиться со своей задачей.
Многие незрелые фрукты сильно вяжут. Могут быть очень жёсткими для мягких тканей рта, а также для остальной части пищеварительной системы.
Знаете ли вы, что незрелые помидоры и ананасы слабо токсичны для человека, и поэтому следует избегать употребления их в пищу.
По мнению экспертов по питанию, употребление в пищу некоторых незрелых плодов, может вызвать не только расстройство желудочно-кишечного тракта, но и увеличить количество других более серьезных проблем.
Некоторые из них включают в себя:
Чувствительность зубов. Укус и жевание незрелых плодов может разрушить защитное покрытие зубов, называемое эмалью, обнажив нервы. В результате может развиться чувствительность зубов.
Незрелые плоды содержат много кислот и дубильных веществ, которые легко размягчают и стирают эмаль.
Боли в животе. Поскольку незрелые плоды жесткие и очень волокнистые, у желудка возникнут проблемы с их перевариванием. В результате, очень вероятно появление боли в желудке и животе.
Урчание в животе. Так как желудок пытается переваривать незрелые фрукты, которые не предназначены для переваривания, желудок может издавать всевозможные громкие и смущающие звуки.
Непереваренные незрелые плоды, попадая в кишечник, могут вызвать спазмы или вздутие живота.
Незрелые плоды могут даже вызывать непроходимость кишечника.
Тошнота. Особенно, если очень чувствительный желудок, то можете испытывать тошноту из-за перегруженности желудка. Иногда употребление в пищу незрелых фруктов может вызвать рвоту.
Диарея или запор. Употребление незрелых плодов может привести к серьезной диарее. По мнению экспертов, это потому, что пищеварительная система просто хочет избавиться от частиц, которые она не может должным образом обработать. Поэтому просто вымывает их.
Также возможен запор из-за очень высокого содержания клетчатки в незрелых плодах.
Легкое отравление. Как и то, что упоминалось ранее, некоторые незрелые фрукты, такие как помидоры и ананасы, содержат легкие токсины. Поэтому их употребление может фактически вызвать отравление.
Особенно вредно есть незрелые фрукты беременным женщинам и людям, у которых имеются проблемы с пищеварительной системой.