16:49
Разговор принца Гарри с терапевтом по «токсичным травмам» доктором Габором Мате начнется в 17:00.
Разговор принца Гарри с доктором Габором Мате начнется сегодня в 17:00 по Гринвичу (12:00 по восточному времени).
В разговоре пара будет обсуждать «жизнь с потерей и важность личного исцеления».
Ожидается, что на мероприятии герцог Сассекский вновь осветит множество событий из своей личной истории через два месяца после выхода своей взрывной книги «Запасной».
17:08
Принц Гарри надеется, что его книга поможет людям
Доктор Габор Мате начинает разговор с того, что было «два расходящихся потока откликов» на это событие — те, кто читал и не читал книгу Гарри «Запасной».
Он сказал, что те, кто не читал книгу, были «обижены» на Гарри, а те, кто читал, были «благодарны» ему за то, что он поделился своей историей.
Принц ответил, сказав: «Я определенно не считаю себя жертвой», добавив, что по его опыту работы в сфере психического здоровья «что, что я делюсь своей историей, может помочь людям».
Гарри добавил, что делиться своим опытом через свою книгу ощущается как «акт служения».
17:13
Гарри рассказывает о том, как терапия помогает ему справиться со смертью матери
Габор Мате сказал, что Гарри, начавший терапию, «был похож на лопнувший пузырь».
Гарри согласился, сказав: «Мое понимание моей собственной истории и моего собственного «я» было искажено, возможно, из-за моего окружения и того, что лично может быть враждебным, но, тем не менее, все равно составляет общество».
Он добавил: «было страшно, когда я начал раскрывать 12-летнего Гарри и время, когда умерла моя мать.
«Я думал, что когда я пойду на терапию и это излечит меня, я потеряю все, что у меня осталось от моей матери… все было наоборот — что, как я думал, было грустью, чтобы показать, что я скучал по ней. превратилось в осознание того, что она хотела бы, чтобы я был счастлив».
17:18
Гарри обсуждает свои отношения с королевской семьей
Гарри рассказал о моменте, когда его отец сказал ему, что его мать Диана умерла.
Доктор Мате пересказывает отрывок из книги принца, когда он описывает, как Чарльз сообщает ему новости, не обнимая его.
Эксперт по травмам также говорит об объятиях своего брата по возвращении из Афганистана, но об отсутствии физического контакта с его семьей. Гарри сказал: «Это превратило меня в отца двоих детей, пытающегося задушить их любовью».
«Я чувствую огромную ответственность за то, чтобы не передать им любые травмы или негативный опыт, которые у меня были в детстве или во взрослом возрасте.
«Бывают моменты, когда я ловлю себя на том, что должен задушить их этой любовью, хотя, возможно, я и не прав».
Он добавил, что если бы он не обнимал своих собственных детей, это оказало бы на них «такое же» влияние, какое он испытал в детстве.
17:27
Доктор Мате говорит, что чувствует «много травм» в детстве Гарри.
Доктор Габор Мате сказал Гарри, что в детстве он испытал «много травм», несмотря на то, что он «отпрыск одной из самых богатых семей в мире, наделенной властью и привилегиями».
Гарри сказал, что пытался облегчить жизнь своим детям, чтобы дать им другое воспитание.
Принц сказал: «Мы знаем только то, что знаем, и для меня и моей жены мы как родители делаем все возможное — учимся на собственном прошлом и, возможно, исправляя эти ошибки, и растем… чтобы разорвать этот круг».
«Вы же не заводите друзей ради самого процесса, в краткосрочной перспективе».
Д-р Мате также подчеркнул важность того, чтобы «быть удержанным, понятым и услышанным».
Говоря о детстве Гарри, он сказал: «Я знаю, что были замечательные моменты, но также было много травм и страданий.
Гарри ответил: «Разве для большинства людей все по-другому?»
Доктор Мате сказал: «Вопрос в том, признаем мы это или не признаем, справляемся с этим или не справляемся.
Он добавил, что не читал книгу Гарри из-за драматического содержания, но похвалил ее «универсальную человечность».
17:37
Гарри говорит, что терапия помогла ему «вырваться на свободу и жить» вдали от своей семьи
Доктор Мате процитировал отрывок из книги Гарри, где он описал свое разочарование тем, что никто в его семье не хочет «вырваться на свободу и жить», спросив его, знал ли он, что был способен на это.
Гарри ответил утвердительно, добавив, что после ухода из королевской семьи он почувствовал «тяжесть упала с плеч».
Доктор Мате сказал: «Вы много работаете, чтобы стать более осознанным и добрым, но чем больше вы делаете, тем дальше вы отдаляетесь от своей семьи».
Гарри сказал: «Многие семьи сложные, многие семьи неблагополучные, но что касается меня, когда я регулярно проходил терапию… я чувствовал, что выучил новый язык».
Он добавил, что другие члены его семьи «не говорят на этом языке».
Говоря о своей терапии, принц добавил, что сказал своему терапевту: «Это работает для меня, и я начинаю возвращаться к истоку травмы и распаковывать все, для того, чтобы я смог быть по-настоящему счастливым… но в то же время я чувствую себя все более и более далеким от моих близких и моей семьи».
Гарри сказал, что его терапевт ответил: «Это происходит со многими людьми».
Доктор Мате сказал: «В идеале вы не должны сталкиваться с таким выбором, но многие люди должны принять решение — буду ли я собой или я собираюсь… продолжать угождать другим».
17:41
Гарри говорит, что «многие» в вооруженных силах не согласны со вторжением в Афганистан
Гарри рассказал, что не согласен с вторжением в Афганистан, где служил пилотом вертолета.
После того, как доктор Мате высказался против войны в Афганистане, Гарри сказал, что «многие люди» полагали, что все солдаты, служащие в вооруженных силах, согласны с войной, но многие это не правда.
Гарри сказал: «Как только вы записались в армию, вы будете делать то, что вам говорят».
«Многие из нас не одобряли или не были согласны с тем, что мы делали, чему нас учили и для чего нас туда послали»
17:51
Гарри говорит, что был «в состоянии шока» с 12 лет.
Гарри сказал, что он был «в состоянии шока» с юных лет.
Он сказал: «С 12 лет, помимо состоянии шока, я был в состоянии борьбы или бегства», добавив, что он узнал о важности «саморегуляции» для своего психического здоровья.
Доктор Мате сказал: «Мы не развиваем саморегуляцию, мы должны этому научиться».
Гарри добавил, что его терапевт сказал ему: «Мы имеем дело с 12-летним Гарри» во время одного из сеансов.
Доктор Мате ответил: «В определенный момент вы возвращаетесь к гораздо более молодому возрасту — когда вам больно, когда вы расстраиваетесь.
«Травма — это то, что происходит внутри нас».
Говоря о том, что его мать отдала его другому человеку, чтобы спасти ему жизнь при нацистском режиме, доктор Мате сказал: «Я сам ввел себя с состояние травмы… Моя мать думала, что спасает мне жизнь, но я думал, что меня бросают». 'Кого бросают? Тот, кто недостоин'
Эксперт по травмам добавил, что с подобными травмами нужно справляться во взрослом возрасте, чтобы они не передавались следующему поколению.
18:06
Гарри и Габор Мате обсуждают использование психоделиков
Говоря об использовании психоделических веществ для лечения травм, доктор Мейт отверг обвинения в том, что правительство Канады угрожало ему арестом за использование аяуаски для своих пациентов.
Он сказал: «Мне никогда не угрожали арестом».
Он также рассказал о побочных эффектах препаратов, отрицая, что они могут включать рвоту и галлюцинации.
Он сказал: «Иногда вы просто проводили ими чистку и это хорошо.
«Это не вызывает у вас галлюцинаций — это дает вам видения… когда вы уверены, что это происходит на самом деле».
Доктор Мате добавил: «Я не думаю, что это панацея» от травм.
Гарри согласился, описав свой собственный опыт употребления психоделиков.
Он сказал: «Это было как мытье лобового стекла, когда вы удаляете фильтры из жизни.
«Это убрало из меня все это и принесло мне чувство расслабления, освобождения, комфорта, легкости, которые мне удалось удержать в течение определенного периода времени.
«Что касается меня, я начал практиковать это для развлечения, а затем начал понимать, насколько это хорошо для меня. Я бы сказал, что это одна из фундаментальных частей моей жизни, которая изменила меня и помогла справиться с травмами и болью прошлого».
18:14
Гарри и Габор Мате начинают вопросы на ответы от публики
Отвечая на вопросы о своей ранней детской травме, Гарри сказал, что надеется, что сможет помочь другим людям.
Говоря о реакции на свою книгу, Гарри сказал: «Иногда я удивляюсь, а иногда нет.
«Это та же группа людей, которые одинаково реагируют, когда кто-то в таком положении, как я, обсуждает травму.
— Как мы уже обсудили, я не жертва в этом.
«Чем больше они критикуют, тем больше я чувствую потребность поделиться.
«Я нашел способ не обращать внимания на критику и оскорбления. Что меня беспокоит, так это то, что есть другие люди, которые видят реакцию, которую я получаю, которая затем воодушевляет их или обескураживает».
Он добавил, что «благодарность и любовь, которые я чувствовал, были необыкновенными» с момента выхода его книги.
Говоря об отзывах, оставленных на Амазоне, он сказал: «Некоторые люди пишут эссе. Услышать, как люди воспринимают мою собственную историю, научило меня смирению, и это того стоит».
18:22
Гарри обсуждает, как справиться с горем в Q&A
Отвечая на вопрос одного из слушателей о горе и радости, доктор Мате и Гарри обсудили важность преодоления утраты.
Доктор Мате сказал: «Одним из первых последствий травмы является то, что мы теряем способность чувствовать настоящие эмоции.
«Мы отключаемся от наших чувств — особенно от нашего горя.
«Чем больше вы можете чувствовать горе, тем больше вы можете чувствовать радость.
«Когда вы восстанавливаете способность чувствовать одно, вы, безусловно, восстанавливаете способность чувствовать другое».
Гарри согласился, сказав: «Процесс скорби очень важен.
«В некоторых частях Африки я практиковал процесс скорби с людьми, которые в буквальном смысле катались по земле два дня и это очистило их от скорби.
«Мы должны скорбеть, и чем больше мы скорбим, тем больше радости испытываем».
Говоря о том, как справиться со смертью своей матери, он сказал: «Я смог превратить это [горе] во что-то позитивное, а не во что-то сокрушительное».
18:28
Гарри говорит о том, что детям и взрослым разрешены «вспышки гнева»
На вопрос о воспитании детей Гарри сказал, что иногда важно позволять им злиться.
Гарри сказал, что главное в воспитании детей это любовь, «это должна быть любовь».
Он добавил: «Пусть они будут самими собой. Должны быть правила, но мы с женой всегда говорим, что если дети чем-то раздражены, нужно позволить им прочувствовать этот момент, а уже потом поговорить об этом позже.
«Большинству из нас, взрослых, следует поощрять испытывать эти вспышки гнева, даже если вы привыкли их подавлять.
«Это практика, которую я хотел бы получить
«Приступы этих вспышек у детей являются частью их взросления».
18:37
Гарри говорит о том, что он не «подконтролен страху» и что он вырос в замке, чувствуя себя «нормальным» в последних вопросах разговора.
В ответ на вопрос одного из зрителей пару спросили, с какой миссией они хотели бы запомниться людям.
Доктор Мате сказал: «Для меня важно, чтобы люди стали свободными», имея в виду свободу от травм, а также социальную и экономическую свободу.
Гарри сказал: «Моя цель, я думаю, будет заключаться в том, чтобы не подчиняться страху или не позволять страху контролировать вас».
В последнем вопросе сеанса Гарри спросили, был ли он в состоянии бродить по замкам в детстве и находил ли он какие-нибудь лазейки.
Он сказал: «Конечно, в детстве бегать по таким местам было приключением.
«Было не так много лазеек, но много интересного для исследований.
«Ты думаешь, что это нормально, но это совсем не так».
18:43
Принц Гарри обсуждает диагноз посттравматического стрессового расстройства после смерти Дианы в разговоре с Габором Мате
Принц Гарри рассказал, как у него диагностировали посттравматическое стрессовое расстройство после смерти принцессы Дианы, и сказал, что он был хорошим кандидатом в армию, потому что они «вербуют из неполных семей».
Герцог Сассекский ответил на вопросы спорного эксперта по «токсическим травмам» доктора Габора Мате в рамках интимной беседы о «жизни с утратой и личном исцелении», которая стоила 17 фунтов стерлингов за билет с бесплатной рассылкой его мемуаров Запасной.
В широкомасштабной дискуссии, которая затронула его употребление наркотиков, его жену Меган Маркл и оправдание войны в Афганистане, Гарри сказал академику, что не считает себя «жертвой» и не хочет сочувствия.
19:12
Эксперт по токсическим травмам Габор Мате диагностировал у принца Гарри синдром дефицита внимания.
У принца Гарри был диагностирован синдром дефицита внимания (СДВ) во время разговора с Габор Мате.
Доктор Мате сказал Гарри, что, по его мнению, у него СДВ, что может повлиять на концентрацию людей и часто означает, что они легко отвлекаются.
После получения диагноза принц пошутил: «Спасибо за бесплатный сеанс».
.gif "Капец! Капец!")